Author: admin

Bí đao có công dụng giảm mỡ thừa, chống béo phì, lành tính nên được các bà mẹ sau sinh yêu thích sử dụng. Với cách giảm cân sau sinh dưới đây chị em có thể giảm từ 3 – 5kg.

Cứ ăn nhiều rau, ăn ít cơm là giảm cân chứ gì? Đơn giản thì là vậy, nhưng bạn có biết loại rau nào giúp bạn giảm cân nhanh chóng hơn, đỡ vất vả hơn không?

Bạn có biết là tăng cường ăn rau củ quả hàng ngày có thể giúp bạn giảm 5cm vòng eo không? Chỉ cần 10 ngày thực hiện những công thức này thôi.

Có nhiều loại trái cây chứa nhiều chất xơ và có nhiều vitamin, ít calo giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Hãy xem đó là những loại trái cây gì nhé.

Dùng cà chua thôi mà cũng giúp giảm béo vùng bụng được.Thậm chí bạn có thể giảm tới 5cm và 5kg trong 10 ngày?Cách nào nhỉ, hãy đọc bài viết để biết cách làm.