cách giảm cân tự nhiên tại nhà của cô nàng 7 năm tuyệt vọng vì béo phìcách giảm cân tự nhiên tại nhà của cô nàng 7 năm tuyệt vọng vì béo phì

Cách giảm cân tự nhiên thành công của cô nàng 7 năm tuyệt vọng vì béo phì

Sở hữu thân hình thon gọn là ước muốn của bất cứ cô gái nào. Nếu bạn đang tuyệt vọng vì giảm cân tự nhiên không hiệu quả thì hãy lắng nghe chia sẻ bí quyết cô nàng sau:

5 năm áp dụng cách giảm cân tự nhiên tại nhà không hiệu quả

Hồng Ngân là một trong rất nhiều cô nàng nằm trong tuýp người “hít thở cũng béo”. Thường xuyên bị bạn bè, mọi người chê cười về thân hình quá khổ và luôn cảm thấy tự ti không dám diện các bộ trang phục body là động lực để cô nàng áp dụng các biện pháp giảm cân tự nhiên. Tuy nhiên, các phương pháp cô sử dụng đều không đem lại hiệu quả như mong muốn.

cách giảm cân tự nhiên tại nhà của cô nàng 7 năm tuyệt vọng vì béo phìcách giảm cân tự nhiên tại nhà của cô nàng 7 năm tuyệt vọng vì béo phì

Cách giảm cân tự nhiên tại nhà của Hồng Ngân khiến nhiều người tò mò

Những phương pháp giảm cân tự nhiên tại nhà mà cô đã từng áp dụng đều có chung một đặc điểm đó là: mang tới hiệu quả chậm và nếu không kiêng khem, thực hiện một chế độ nghiêm ngặt thì cân nặng nhanh chóng tăng trở lại. Do vậy, trong suốt 5 năm liền với hàng trăm cách giảm cân khác nhau, cô nàng đã từng tuyệt vọng và có ý định bỏ cuộc, buông xuôi tất cả.

Bí quyết giảm cân tự nhiên nhờ loại nước uống thần kì

Hồng Ngân tâm sự: quyết tâm để có một thân hình gợi cảm, tuổi thanh xuân không gắn với mác béo phì, tự tin hơn trong công việc và khi xuất hiện cùng với bạn trai là động lực giúp mình không bỏ cuộc. Động lực và tìm tòi đã giúp mình giảm cân tự nhiên thành công chỉ với một loại thức uống cực kì đơn giản. Đó là: sinh tố chuối tây. Đây là một loại thức uống có thể rất lạ và khiến nhiều người ngạc nhiên nhưng nó lại có tác dụng giảm béo cực kì hiệu quả. Hồng Ngân đã giảm được tới 7 kg chỉ sau một thời gian ngắn uống loại sinh tố đặc biệt này.

Cách giảm cân tự nhiên tại nhà bằng chuối, cà chua và dứa

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Chuẩn bị: chuối tây 5 quả, cà chua 5 quả và dứa ½ quả.

Hướng dẫn cách thực hiện giảm cân tự nhiên cấp tốc bằng sinh tố chuối như sau: Chuối sau khi được luộc chín sẽ để nguội rồi xay cùng với dừa và cà chua. Bảo quản sinh tố trong ngăn mát của tủ lạnh cũng như dễ sử dụng hơn. Bạn chỉ cần uống đều đặn 3 bữa mỗi ngày mà không cần sử dụng thêm bất cứ loại thực phẩm ăn kiêng nào.

sinh tố chuối, sữa chua và dứa

Cho tất cả vào máy xay

Cô nàng chia sẻ: Những ngày đầu khi uống loại sinh tố này do không quen nên mình thường có cảm giác thèm ăn và cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Thậm chí ngay cả khi ngủ mình cũng mơ về đồ ăn. Đến ngày thứ 5, khi cơ thể đã thích nghi dần thì những cảm giác đó hoàn toàn không còn nữa mà thay vào đó cảm giác uống loại sinh tố này rất ngon.

sinh tố giúp giảm cân tự nhiên

Sinh tố giúp giảm cân tự nhiên

Ngân cũng nhắn nhủ thêm rằng: cách giảm cân tự nhiên này đòi hỏi bạn kiên trì và có quyết tâm rất lớn.