giam can bai 1.3

5 mẹo giảm cân không đau

Nếu bạn đang cảm thấy tuyệt vọng khi cứ phải ép chặt mình trong những bài tập thể dục, hay cố gắng để tránh chế độ giàu calo, thì nó cũng không phải hoàn toàn là cách giảm cân không đau. Nhưng rõ ràng không thể phủ nhận hiệu quả giảm cân của 2 cách […]

Continue Reading
1

BÀI TẬP LẮC VÒNG GIẢM BÉO VÙNG EO

Cách giảm béo vùng eo bằng các bài tập lắc vòng đã được nhiều người áp dụng. Đặc biệt trong đó có ngôi sao nổi tiếng như Marisaei và Beyoncé thường xuyên lắc vòng để giữ cho cơ thể mảnh mai và đẹp như vậy . Để làm điều này, sử dụng một kích thước […]

Continue Reading
1

HỌC CÁCH ĐI BỘ GIẢM CÂN!

Khi bạn cảm thấy lo lắng về cân nặng của bản thân đã vượt quá mức cho phép thì đi bộ là một trong số những cách thức khá đơn giản để bạn bắt đầu hành trình giảm cân. Việc đi bộ rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp quá trình trao đổi chất diễn […]

Continue Reading