cach-lam-salad-de-giam-can-1

Cách làm salad để giảm cân

Để giảm cân nhanh và hiệu quả thì chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng. Cụ thể, bạn cần phải xây dựng được cho mình các thực đơn ăn hàng ngày hợp lý, vừa phải đủ chất dinh dưỡng vừa không được dư thừa calo hay dư thừa quá nhiều chất béo. […]

Continue Reading
tuyet-chieu-giu-dang-cho-cac-chi-em-1

Tuyệt chiêu giữ dáng cho các chị em

Làm sao để giữ được vóc dáng thon gọn luôn là nỗi băn khoăn của các chị em, nhất là với những chị em làm việc văn phòng, thường xuyên phải ngồi một chỗ. Để giữ được vóc dáng hoàn hảo có rất nhiều cách  nhưng trong bài viết này, chúng tôi xin phép chỉ […]

Continue Reading