Sao Việt và những lần giảm cân ấn tượng

Tin tức

Áp lực giữ hình ảnh đẹp trước công chúng, nhiều sao Việt giảm cân cấp tốc, khiến không ít fan sững sờ trước hình ảnh trước và sau khi giảm cân.

Á hậu Thụy Vân: giảm 12kg trong 1.5 tháng

1

Cũng giống như bất cứ người phụ nữ nào, sau khi sinh, Á hậu Thụy Vân cũng phải đối mặt với tình trạng thừa cân nghiêm trọng. Để kịp quay trở lại công việc MC trong vòng 2 tháng, Á hậu Thụy Vân đã thực hiện 1 chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Và theo như Thụy Vân chia sẻ trên báo chí, cô cũng phải nhờ cậy tới trị liệu giảm béo tại 1 hệ thống spa khá nổi tiếng về giảm béo tại Việt Nam. Vì vậy mà chỉ sau 1.5 tháng, cô đã về lại form dáng như thời son rỗi, khiến bất cứ ai gặp lại cũng thấy vô cùng ngạc nhiên

 

Trang Khiếu: 2,5 kg/ngày

 

2

Trang Khiếu từng đạt mốc 65kg với chiều cao 1,8m. Điều này có vẻ hợp lý với người bình thường, nhưng với tư cách là một người mẫu, đặng biệt lại là quán quân Vietnam’s Next Top Model, nên cô gặp phải không ít ý kiến trái chiều từ công chúng.

Trang Khiếu cho biết, để đảm bảo sức khỏe, cô chọn cách giảm cân từ từ, nên sau một thời gian, cô về được mức cân nặng khoảng 56 kg. Có thời điểm, chỉ để tham gia một buổi chụp hình, Trang Khiếu tự ép cân giảm 2,5 kg chỉ trong vòng một ngày.

Á hậu Hoàng Anh: 6 kg/ tháng

3

Cô từng gặp bất lợi trong phần thi bikini bởi vòng eo bánh mỳ và phần đùi khá to, cân nặng của cô có lúc đạt mốc 65kg nên gặp phải không ít chê bai. Với quyết tâm giảm cân, chỉ trong vòng 1 tháng cô đã giảm tới 6kg.

Mỗi ngày Hoàng Anh ăn thành 6 bữa nhỏ sao cho tổng lượng calo nạp vào khoảng 1500 calo, chủ yếu là rau, thịt luộc và trứng.

Hoàng Anh cũng dành 3 tiếng tập thể dục mỗi ngày. Buổi sáng, cô chạy máy 1 giờ để đốt khoáng 600 calo. Buổi chiều là các bài tập squat trong 1 giờ. Buổi tối trước khi đi ngủ, Hoàng Anh cố gắng gập bụng 100 lần.

 

Ca sĩ Trung Quân: 21 kg/ 2 tháng

4

Do không kiểm soát chế độ ăn uống khi đi diễn nước ngoài, chàng hotboy Sao Mai Điểm Hẹn Nguyễn Trần Trung Quân từng cán mốc 80kg với chiều cao 1m73. Để kịp ra mắt MV, Trung Quân đã phải nỗ lực giảm cân cấp tốc. Trung Quân áp dụng ngay phương pháp giảm cân bằng thực đơn hoàn toàn không có tinh bột và tăng cường rau xanh. Theo như anh chia sẻ, Trung Quân cũng phải kết hợp thêm công nghệ giảm béo tại spa theo giới thiệu của Á hậu Thụy Vân thì mới có kết quả giảm 21kg nhanh chóng chỉ sau 2 tháng.

Câu chuyện giảm cân của Trung Quân gây bão trên cộng đồng mạng một thời gian dài bởi hình ảnh quá khác biệt trước và sau khi giảm cân của Trung Quân.

Hà Anh Tuấn: 40 kg/ 3 tháng

5

Chàng ca sĩ Hà Anh Tuấn lịch lãm, điển trai với vóc dáng cân đối đã khiến nhiều người sock khi biết anh từng nặng tới 110kg.

Để tham gia vào cuộc thi sao mai điểm hẹn, anh đã phải nỗ lực giảm cân cấp tốc bằng cách chạy bộ lên rừng, mới đầu là 1km, 2km, rồi 5km, có ngày anh chạy tới 10km.

Thực đơn duy nhất ròng rã 3 tháng trời của anh là : sáng 100gr bánh mì đen, trưa một ly nước trái cây và tối một đĩa salad với cá ngừ”.

Với quyết tâm cao độ đến như vậy nên sau đúng 3 tháng, Hà Anh Tuấn giảm được 40kg và về cân nặng rất hợp lý là 70kg.

Hoàng Yến: giảm 13 kg

6

Có một thời gian, Hoàng Yến gặp không ít chỉ trích khi lộ vòng eo ngấn mỡ, bắp tay to trong những bộ váy bó sát. Trước áp lực của công chúng, cô đã ăn kiêng hà khắc và giảm tới 13kg, từ 64kg xuống còn 51kg, khiến cơ thể cô trở nên quá gầy gò và gương mặt hốc hác. Thời gian gần đây, cô bắt đầu lấy lại thể cân bằng để cơ thể khỏe mạnh và có sức sống hơn.